人気モデル、そして日本茶アドバイザーの顔を持つ、ティファニー春香ちゃんの好評連載！　4回目の今回は、日本茶の飲む美容液としての効能と、緑茶スキンケアアイテムを紹介します。

日本茶習慣には美容効果やアロマテラピー効果あり♡

出典: 美人百花.com

カロリーゼロの日本茶には多くの栄養素が含まれていて、「ビタミンの宝庫」という呼び名も。

つまり緑茶を飲むティータイムは、味わいながらホッとできるだけでなく、美容効果も期待できるんです。日本茶アドバイザーのティファちゃんが、栄養素を詳しく解説！

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カテキン…たるみやシミ、そばかすなどを予防する抗酸化作用、お肌の炎症やニキビなどに効果がある殺菌作用、毛穴を引き締める収れん作用があります。
ビタミンA…しわ、たるみ、毛穴の開きなどを改善。肌のターンオーバーを調整。
ビタミンC…シミ予防、美白効果、キメを整える作用があります。
ビタミンE…ホルモンバランスを整え、血行を促進し肌荒れを改善。
クロロフィル…アクネ菌の働きを抑え、ニキビや吹き出物を改善。
アミノ酸（テアニン）…脳や心をリラックスさせるアロマテラピー効果があります。
サポニン…抗酸化作用、抗菌作用、皮脂の過剰分泌を抑制。髪の毛や肌にツヤを与えます。

おすすめ緑茶スキンケアアイテム6選

クレンジングや洗顔から、パックや美容液まで。緑茶カテキンの美容効果に注目が集まり、今やトータルケアできるほどのアイテムが揃っています。今回の6選は実際に愛用しているアイテムばかり。ドラッグストアや通販で気軽に購入できて、香りからも癒されますよ♪

出典: 美人百花.com

（1）茶葉エキスが潤いをチャージ「イニスフリーのグリーンティーシード セラム」

潤いを閉じ込めて長時間持続させる、導入美容液。茶葉エキスや茶種子エキスが、みずみずしく弾む肌へと導きます。

（2）お茶の力で目元・口元を保湿「イニスフリーのグリーンティーシード アイ&フェイスボール」

ひんやりローラーボールでマッサージしながら、乾燥しやすいエリアにピンポイントで潤いを与えるアイテム。

（3）京都宇治茶エキスがくすみをオフ「カウブランドの自然ごこち 茶 洗顔石鹸」

くすみケアをしてくれる京都宇治茶エキスの他、10種の天然美肌成分を配合。古い角質や皮脂汚れをオフ。安らぐ緑茶の香り。

（4）透明感のある肌へ導く抹茶パック「贅沢美肌堂の抹茶de美肌」

京都宇治抹茶の100%オーガニック茶葉にこだわった、洗い流すタイプのパック。抹茶パウダーが古い角質を優しく落とし、緑茶エキスなどで保湿。

（5）緑茶美容液を配合。毛穴をクリアに「サンタマルシェのバームクレンジング グリーンティー」

皮脂除去・角質除去・洗浄・保湿が行えるクレンジング剤。抹茶パウダーが毛穴に蓄積したメイクと汚れを優しくキャッチ。

（6）抹茶成分が毛穴汚れに働きかける「ワフードメイドの宇治抹茶ふきとり化粧水」

京都利休園厳選の宇治抹茶を使用した、アルコールフリー・鉱物油フリー・弱酸性のふきとり化粧水。角質をふやかし、毛穴汚れをオフ。

出典: 美人百花.com

緑茶の緑を基調としたデザインが印象的な、スキンケアアイテム6選でした。

飲むだけでも美容に良い緑茶ですが、緑茶スキンケアで香りに癒されながら、ダイレクトにお肌から美容成分を取り入れるのもおすすめです♡

モデル／ティファニー春香　撮影／オノデラカズオ　スタイリング・着付け／田中まい　ヘアメイク／SATOMI　取材・文／鹿志村杏子

衣装提供

撫松庵（株式会社新装大橋）
問い合わせ：03-3661-0843