最高に癒される!いま超話題の「ドッグヨガ」って知ってる?

こんにちは! Flowersの山本です。

今日は最近私がハマっている「ドッグヨガ」について書かせていただきたいと思います。

 

愛犬と一緒にヨガを楽しむ「ドッグヨガ」


ドッグヨガは、愛犬との絆を深める事が目的です!

そのため、ポーズを上手に出来ることよりも愛犬の呼吸や鼓動、温かさを感じることが大切。何度か行っていくことで、最初は逃げちゃうこともあったけど、うっとりした表情をしたり、顔をペロペロしてくれたりと、どんどん気持ちを通わせることが出来ている気がします。

知らない人も多いと思いますが、ドッグヨガは、教室やイベントも各地で行われているほど、人気があります!

犬を飼っていない方でも「#dogyoga」で検索していただくと見ているだけで癒される動画や画像が沢山出てきますよ♡

愛犬との絆を深めることがメインではありますが、小型犬や中型犬だと抱っこすることが出来るので、丁度良い負荷にもなります!


何より1人で行うよりも、リラックスができるので私はいつも愛犬と一緒にヨガを楽しんでいます。

ぜひ、わんちゃんを飼っている方は一緒にヨガを楽しんでみてください♡ 飼っていない方も検索してみてください♪♪

余談ですが…私と愛犬とのヨガの様子もYouTubeであげる予定なので、お暇な方はぜひみてね♡

 

Flowers一期生 山本未由

Instagram @miyunoatan
27歳。趣味はアイドルのアイドルオタク。来年挙式を控えるプレ花嫁。仕事では、人事・総括・秘書を兼任。普通の化粧品会社のOLとしてリアルなお悩みを読者の皆さんと共有して、身近な存在として発信していきたいです。

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